シニアクラス65歳以上・未経験者・初心者(ダンス歴2年未満)限定

65歳以上、未経験者・初心者限定のシニア世代向けのやさしいクラスです

シニアクラス 難易度★☆☆☆☆

参加条件は65歳以上、未経験者・初心者の方に限らせていただきます!

「社交ダンスはやってみたいけど、今さら一から学ぶのは大変そう。」

「シニア世代の自分には社交ダンスは無理なんじゃないかなぁ。」

「自分の年齢ではクラスの他のメンバーに迷惑をかけてしまいそうで不安。」

確かに多くの運動、スポーツには
ボールが遠くまで投げられないとダメ
走れないとダメ
柔軟性がないとダメ
長時間立っていられないとダメ
といった具合に何かと体力という年齢制限がありますね。

こうした
制限がないのが社交ダンスの良いところ。

踊る人の体力や熟練度に合わせてステップの難易度や運動の負荷を調節することができるので
どんな世代の方、どんな体力の方にも楽しんでいただけるのです。

歩ければ大丈夫。走れる必要はありません。
長く踊ってもてもせいぜい1〜2分。
レッスン中も疲れたら座って休憩していただいて構いません。
膝の曲げ伸ばしや体のひねりなども若干ありますが、
自分の体力や柔軟性に合わせて加減していただいて大丈夫。

さらに、

毎週土曜日午前10:00〜10:50の「シニアクラス」は65歳以上、未経験者・初心者の方(ダンス歴2年未満)限定

なので、参加者は皆同世代、未経験者、または初心者だから、一からゆっくりと慌てずに学んで行くことができます。
昔やっていたけど忘れてしまったという方もOKです。

そしてもう一つ!
社交ダンスは公民館のサークルなどでも習うことが出来ますが、大抵の場合その講師は資格を持たないアマチュアの方という場合が多いものです。
しかしオハラダンスの「シニアサークル」はそうしたサークルと変わらない料金で
資格を持ったプロ教師が、直接優しく丁寧にご指導いたしますので、
ゆっくりと安全に正しいダンスを学んでいただけます。

新しいサークルで新しい仲間と楽しいダンスを学びながら

「100歳まで自分の足で元気に歩く!」

を目標に頑張ってみませんか?

料金表
1,100円(税込)
4,000円(1回あたり1,000円)
5,000円(1回あたり1,000円)

シニアクラス(65歳以上・未経験者・初心者限定)スケジュール

  土曜日
時間 午前10:00〜10:50