社交ダンスに役立つヨガ・バレエ

社交ダンスに役立つヨガ・バレエ

毎月第三火曜日

第１部：13:00〜13:50

第２部：19:00〜19:50

担当：南雲真世

美しく踊るための、身体づくり。

ヨガとバレエの動きを取り入れ、柔軟性・体幹・バランス感覚を養い、踊りやすい身体づくりをサポートします。