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あー、ダイエット中でしたか。ごめんなさい。
頑張って練習してください。😓
でも、ダイエットし過ぎないでください。
先生に注意されたのに、ダイエットしたら、免疫力が落ちて、口内炎になり、痛くてご飯食べられなくなり、体力落ちて、なんとも体調悪くて困りました。
ビタミン剤飲んでも、ケナログ塗っても、抗生剤飲んでも全然ダメで、イソジンでうがいして、消炎剤を飲んで、トラフル貼ってます。
ダイエットしてる訳ではありませんが、普段はあまり甘いものを摂らないようにしています。
記念日なんかはご褒美。美味しくいただきました。
私たちはカラダが求めるものに耳を傾けるようにしていますよ。
野菜が欲しい時、油分が欲しい時、糖分が欲しい時…
その時カラダが欲するものを食べるようにしています。
甘いものが欲しくなる位カロリーを消費するくらい踊り込めばイイってことですね。(笑)
お陰様で練習量が増えてますます上手くなっちゃうかも?(笑笑)